Hanna Schumacher
Coaching Akademie
Ganzheitlich & Systemisch & Conscious

Raus aus dem Alltag, rein in dein neues Kapitel! Stell dir vor: Es ist Wochenende, du möchtest endlich mal abschalten. Doch statt Ruhe...

Wer fährt eigentlich deinen Bus? 🚍 Stell dir vor, dein Leben ist wie ein Bus. Du sitzt nicht als Fahrgast, sondern direkt hinter dem...

„Ich habe keine Zeit.“  Kommt dir das bekannt vor? Vielleicht wachst du morgens auf, schaust auf deine To-Do-Liste und fragst dich, wo du...

Coaching ist kein Luxus – es ist der Weg, dein Leben auf das nächste Level zu bringen. Was, wenn dein Leben mehr sein könnte? Kennst du...

Chronischer Stress ist einer der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Entspannungsübungen und Meditation helfen, den Cortisolspiegel zu

🪄 Was wäre, wenn du Menschen inspirieren, begleiten und in ihre Stärke bringen könntest – ohne ein langes Studium oder komplizierte...

Dein Atem – dein Energiefluss Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie wichtig dein Atem für dein tägliches Wohlbefinden ist? Oft...

Stell dir vor, du beginnst deinen Tag mit einem einfachen Ritual, das dir Frische und Energie schenkt und gleichzeitig dein Wohlbefinden...

Wie fühlt es sich an, wenn der Job eigentlich "gut" ist, du aber innerlich unzufrieden bist? Kennst du das? Du hast den Job, der auf dem...

Manchmal führt der Weg nicht nach Rom, sondern zu dir selbst.  Vielleicht kennst du das Gefühl, festzustecken – beruflich oder privat....

"Vielleicht geht es auf dem Weg gar nicht darum, irgendetwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind,...

Bericht eines Systemischen Achtsamkeitscoaching über das Thema Alkoholsucht und das tiefer liegende Bedürfnis    Viele Menschen können...